"Nei 13 anni in cui sono stato attivo nella mia precedente azienda, ho visto nascere e scomparire molto rapidamente tante aziende nel campo degli integratori alimentari. Questo è anche il motivo per cui oggi sono orgoglioso di far parte di German Elite Nutrition! Perché posso affermare con assoluta certezza che si tratta innanzitutto di prodotti onesti che offrono un valore aggiunto reale e assoluto in termini di effetto e di prezzo. "
"Purtroppo è difficile dirlo, perché ogni prodotto offre un valore aggiunto per uno scopo specifico. Ma se parto da me stesso, per me è chiaro che si tratta del Rip Burner e Adattogeni. Per quanto riguarda gli adattogeni, devo dire che la maggior parte delle persone sottovaluta l'effetto "dannoso" del cortisolo alto sui muscoli, soprattutto dopo l'allenamento, ed è proprio per questo che sono perfetti! D'altra parte Rip Burnerperché purtroppo non posso assumere un classico booster a causa di una malattia. Anche se stimola effettivamente la combustione dei grassi, è anche perfetto per fornire il "mordente e la spinta" necessari durante l'allenamento e anche nella fase di accumulo.
- 1 x 1 compressa 10.000 UI D3 + 200cg K2 (Vit4ever)
- 3 x 1 compressa di vitamina C 1000mg (Vit4ever)
- 2 x 2 Omega 3 (Nuvi Health)
- 1 x 5 g di creatina pura
- 2 x 2 capsule Carnitina Triplo Complesso
+ In fasi successive in caso di infiammazione (articolare) per circa 6 settimane (sì, questo può accadere più spesso all'età di 40 anni 😉 )
- 4 x 1 compressa di boro (á 3mg) (Vit4ever)
- 1 x OPC puro (á 500mg) (Vit4ever)
- 1 x estratto di curcuma (á 500mg) (Nuvi Health)
- 4-5 capsule di Rip Burner o 1 porzione di Rip Burner liquido
- (Super alternativa per tutti coloro che non possono tollerare o assumere "booster" a causa di malattie, ecc.)
- 2 porzioni á 14 g di Multi Amino EAA
- 10 g di creatina pura
- 2-3 capsule di adattogeni
- 2-3 capsule di citrato di potassio (á 400 mg) (Vit4ever)
- 10 g di glutammina pura + 50 g di siero di latte + 40-80 g di gallette di riso
- 4 compresse (= 4 mg) di melatonina (Vit4ever)
- 4 capsule di Ashwagandha Triplo Complesso
- 3 capsule di ZMA-Max
"Anche se non è presente nella mia ripartizione degli integratori, un altro prodotto di cui mi fido è la Berberina Gluco Support! Perché oltre allo sport, tutti noi abbiamo sicuramente una vita "normale" in cui vorremmo uscire per una bella cena con gli amici o con il nostro partner senza temere di distruggere completamente la nostra forma o che l'ultimo allenamento non sia servito a nulla. Purtroppo non si tratta di una "pozione magica" in grado di far scomparire le calorie consumate, ma ciò che sicuramente può fare è evitare che la glicemia salga ad altezze "incontrollate" dopo aver mangiato ed è quindi ideale per piccole escursioni alimentari, come hamburger, pizza, kebab. Praticamente tutto ciò che ha un buon sapore ma non è propriamente sano!
Thomas Brandt
Consulente GEN e culturista
"Buone fonti di carboidrati sono il riso (il migliore!), le patate, la pasta o la pasta integrale e i fiocchi d'avena (per la mattina). Sono tutti carboidrati (a catena lunga) che mantengono i livelli di zucchero nel sangue abbastanza costanti e garantiscono che non ci siano picchi elevati. Se si sostituisse il riso con una tavoletta di cioccolato, ad esempio, si avrebbe un'impennata della glicemia. Il corpo rilascerebbe insulina e non sarebbe in grado di bruciare i grassi per molto tempo".
"A seconda del momento in cui mi alleno, uso Spingere al limite! Con 320 mg di caffeina e gli altri ingredienti, questo booster cambia le carte in tavola. Spingilo al limite Lo uso solo quando mi alleno in tarda serata, perché non contiene caffeina e riesco ad addormentarmi la sera senza problemi nonostante il booster".
"In ogni fase della mia vita quotidiana, approfitto dell'opportunità di fornire al mio corpo il meglio dei prodotti GEN testati in laboratorio. Questo inizia al mattino a stomaco vuoto e continua per tutto il giorno fino a quando vado a letto. La pratica confezione offre protezione e può essere facilmente trasportata in una borsa sportiva. borsa sportiva trasporto".
"Sono assolutamente convinto della qualità dei prodotti. Molti dei miei amici e conoscenti utilizzano i prodotti da anni e sono estremamente soddisfatti. In generale, si nota anche che i prodotti sono tutti molto dosati, hanno la migliore qualità possibile delle materie prime e sono persino testati in laboratori indipendenti per verificare la presenza di sostanze nocive, ingredienti e simili."
"Imiei due preferiti sono i BCAA durante l'allenamento per migliorare le prestazioni e il prodotto combinato ZMAMi ha permesso di dormire meglio e di avere meno crampi".
"Ho una mia routine di integratori che prevede l'uso di integratori per la salute di Vit4ever e Nuvi Health, oltre ai prodotti GEN. A seconda del prodotto, lo assumo al mattino, all'ora di pranzo e/o alla sera. Ho sempre con me le scatole di pillole di VitaminVersand24, ovunque vada, e posso quindi integrarlo molto facilmente nella mia routine quotidiana di allenatore e atleta".
Domenico Intermaggio
culturista
Raphael Fox
culturista e influencer
"Con GEN ho trovato un'alternativa molto conveniente rispetto ad altre marche, sia il prezzo che le prestazioni sono giusti, dato che si tratta di prodotti certificati e tedeschi".
"Il mio prodotto preferito di GEN sono i BCAA 2:1:1 in polvereLi uso sempre durante l'allenamento, non c'è allenamento senza intra per me. Hanno anche un sapore estremamente buono per me, il polvere Fruitpunch è la mia preferita".
"Ho una routine e la mantengo quotidianamente. Uso gli integratori della GEN al mattino e alla sera, oltre che durante l'allenamento. Quindi per me non è solo un must, è la vita di tutti i giorni. Facile come bere un bicchier d'acqua!".
