Sicuramente tutti coloro che hanno seguito una o più diete o che hanno intenzione di farlo conoscono questo "fenomeno". Si vuole iniziare una dieta, ma si sa già in anticipo che questo progetto sarà una cosa davvero fastidiosa e faticosa e, se si vuole "fare bene", sarà anche ...

Quando si parla di un corpo definito, i prodotti a basso contenuto di grassi sono di grande tendenza e si stanno facendo strada nel frigorifero di molti devoti del fitness. Ma quanto sono davvero salutari i prodotti a basso contenuto di grassi? E mantengono ciò che promettono? Abbiamo verificato i fatti sui prodotti a basso contenuto di grassi e siamo qui per voi...

È possibile bruciare il grasso della pancia o perdere il grasso della pancia con determinati esercizi? Per quanto vorremmo dirvi il contrario, la risposta è un chiaro NO! Per quanto difficile possa sembrare la verità, il grasso della pancia si riduce visibilmente solo alla fine di una dieta. ...