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Informazioni sul prodotto QUALITÀ CERTIFICATAIl termine "qualità certificata" è oggi molto usato, purtroppo non sempre a ragione. In inglese o in latino, significa che si riceve un bonus o un premio per la qualità abituale. Questo non è ...
Creatina Mono
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Quanto grasso si può bruciare senza perdere muscoli?
Molti bodybuilder e atleti di forza si pongono probabilmente questa stessa domanda. Quanto grasso puro posso perdere a settimana senza intaccare i miei muscoli? Perché una cosa è assolutamente chiara: ci vuole molto tempo per costruire i muscoli e questo è ancora peggio ...
La velocità delle ripetizioni è davvero importante nell'allenamento della forza?
Quasi tutti gli atleti hanno probabilmente lo stesso obiettivo: ottenere il massimo dall'allenamento e massimizzare il guadagno muscolare. Ma qual è il modo migliore per quanto riguarda la velocità di ogni ripetizione e fa una differenza significativa? La bellezza di ...
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